青岛绿茶批发小编提醒您健康喝茶。有很多的朋友都十分喜爱饮茶，青岛绿茶批发小编提醒您，有饮青岛绿茶习惯的朋友，只要在饮茶时注意以下几点，就可享受青岛绿茶带给您的美味。

 

每日饮用的青岛绿茶茶叶以不超过5克为好。最好不要饮砖茶。由于砖茶的含氟量高，长期大量饮用，会大大增加人体摄氟量。若喜欢砖茶，每日饮用量应适当减少，总量不要超过2．5克。居住在地方性氟中毒流行病区的儿童，应少饮茶，以避免在高氟摄入情况下再增加氟的摄入。提倡饭后饮茶，避免空腹饮茶。饭后饮茶，有助于食物的消化，而空腹饮茶则会增加氟在肠道的吸收量。不要喝隔夜茶。

 

我们青岛绿茶茶园提醒您，然隔夜茶并无致癌作用，但泡之过久也会变质，茶叶浸泡的时间不要太长，也不要煎煮。

茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

 

抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

 

青岛绿茶名声在外，味道也是名不虚传，有喜欢青岛绿茶的朋友可与我们联系，我们青岛绿茶批发小编竭诚为您服务。